Ano Novo

De repente num momento fugaz,
os fogos de artifício anunciam
que o ano novo está presente
e o ano velho ficou para trás.

De repente, num instante fugaz,
as taças se cruzam
e o champanhe borbulhante anuncia que o ano velho se foi e o ano novo chegou.

De repente, os olhos se cruzam,
as mãos se entrelaçam
e os seres humanos,
num abraço caloroso,
num só pensamento,
exprimem um só desejo
e uma só aspiração:
PAZ e AMOR.

De repente, não importa a nação;
não importa a língua,
não importa a cor,
não importa a origem,
porque sendo humanos e descendentes de um só Pai,
lembramo-nos apenas de um só verbo: AMOR.

De repente, sem mágoa, sem rancor, sem ódio,
cantamos uma só canção,
um só hino:
o da LIBERDADE.

De repente, esquecemos e lembramos do futuro venturoso,
e de como é bom VIVER.

Natal de Esperanças

Maneiras de ser mais feliz

Pequenas mudanças que podem trazer muita felicidade

A felicidade depende de cada um, ou seja, há comportamentos que podemos alterar para nos aproximarmos da felicidade, e é sobre isso que vamos falar neste artigo, porque a sua felicidade também nos importa.

Pense positivo

Pensar positivo ou ser positivo não é o mesmo que ser bobo, é uma forma otimista de ver a vida e de lidar com os problemas. Ao relativizarmos e ao nos focarmos nos aspetos bons, não deixamos que a negatividade tome conta de nós. Estudos dizem que uma visão otimista da vida contribui muito para a nossa felicidade.
Contrarie os pensamentos negativos. Sempre que sentir negatividade, faça uma pausa e se foque no que há de bom na vida. Ao fazer isso, estará a construir relações neurais que ajudará você a ser mais confiante e feliz no futuro,
Procure sorrir sempre, mesmo que não sinta vontade. Esse ato indica ao cérebro que está feliz, o que faz com que ordene que seja libertada dopamina,um neurotransmissor capaz de nos dar uma sensação de felicidade.

Cultivar bons relacionamentos

Devemos escolher bem com quem nos relacionamos, tanto na nossa vida pessoal, como na profissional. Há pessoas cuja energia é tão negativa que nos devemos afastar delas para não que a sua negatividade não nos absorva.Criar bons relacionamentos é fulcral, afinal o ser humano é um animal social.
Procure estar mais vezes com os seus amigos. Estar com eles cria uma sensação de inclusão, para além de aumentarem a sua autoestima e confiança. Não precisa de ter muitos amigos, têm é que ser bons. Os bons amigos nos ajudam a recentrar e a relativizar os nossos problemas, pavimentando assim o caminho para a felicidade.

Ajudar e elogiar os outros

Estudos comprovam que o altruísmo e as boas ações que praticamos são ações que nos fazem sentir felizes. Ao ajudarmos os outros, sentimos que temos um propósito na vida por fazermos os outros felizes, o que aumenta a nossa felicidade.
Por isso, ajude os outros. Não têm que ser grandes gestos. Não estamos a falar em salvar a humanidade. Os pequenos gestos que puder fazer no dia a dia para ajudar os outros são de extrema importância, pois farão com se sinta melhor consigo próprio.
Um exemplo de pequenos gestos são os elogios. Basta elogiar um amigo ou alguém que nos é próximo para se sentir melhor. Quantas vezes já pensou em elogiar alguém próximo e não o fez? Faça agora, verá que se sentirá melhor de seguida.

Aceitar-se e estar grato pelo que tem

Se não nos aceitarmos como somos e não nos apercebermos quantas coisas boas temos, nunca seremos felizes.
Sentir-se grato e enumerar os diversos motivos pelos quais se sente grato, ajudam a aumentar a sensação de felicidade. Ao fazer isso, estará a relembrar-se daquilo que tem de bom na sua vida, ao invés de pensar nas coisas negativas.
Aprenda a não ser tão duro consigo e a ser menos autocrítico. Valorize-se, dessa forma, nem as opiniões negativas o conseguirão desmotivar.
Faça uma lista diária das coisas pelas quais está grato ou agradeça a Deus nas suas orações por elas. Este simples gesto de agradecer, irá ajudá-lo a se relembrar que tem muita coisa boa na sua vida, o que o fará feliz.

Exercício físico

O exercício físico é uma boa forma de estimular a felicidade. Ao fazer exercício físico, nós nos sentimos melhor com a nossa aparência e com a nossa forma física. Está ainda comprovado que o exercício físico liberta endorfinas que provocam uma sensação de felicidade e de euforia.
Além disso, o exercício regular ajuda a reduzir o estresse e a melhorar a sua disposição.Por isso, já sabe, sempre que precisar de se sentir bem, vá praticar esportes ou simplesmente saia e vá dar uma corrida.

Não procrastinar

Ter muita coisa para fazer pode causar estresse, o que nos torna menos felizes.
Quer seja por falta de organização ou por andar sempre a procrastinar, muitas vezes não resolvemos na hora algo que tem uma solução fácil e acabamos por ficar com um montão de coisas para fazer.
Para não gerar estresse e ansiedade desnecessários, deixe de adiar mesmo as tarefas mais pequenas. Dessa forma, não só sentirá um alívio por ter resolvido um assunto, como estará livre para fazer outras coisas.

Respirar fundo e relevar

O estresse crônico gera muitos problemas de saúde como a ansiedade, problemas de sono e depressão.
Por isso é tão importante que encontremos formas de reduzir o estresse, como por exemplo alguns exercícios de controlo da respiração. Por exemplo:

1. Feche os olhos e procure imaginar um sítio paradisíaco ou algo que o faça feliz.
2. Inspire devagar pelo nariz.
3. Expire devagar pelo nariz ou pela boca.
4. Repita o processo, até se sentir mais calmo.

Não leve a vida tão a sério e não se preocupe com tudo. A nossa mente tem que estar sempre ocupada com algo, quando não encontra, começa a preocupar-se com coisas que não têm razão de ser. Procure uma atividade produtiva para se desligar das preocupações.

Não guardar ressentimentos

Há quem tenha tendência para se culpabilizar ou para culpabilizar os outros pelos seus infortúnios, acabando por guardar ressentimentos, muitas vezes infundados e sem grande importância.
Ao perder tempo com o passado, não estará a viver o presente e pode estar perdendo muita coisa boa que se passa à sua volta.
Não guarde ressentimentos, aprenda a perdoar-se e a perdoar os outros. Verá que lhe sairá um peso dos ombros.

Meditação

A meditação é uma boa forma de nos desligarmos dos problemas do dia a dia. Ao aumentar as endorfinas associadas ao bem estar, a meditação consegue reduzir o estresse e a ansiedade.
Comece por introduzir alguns momentos de meditação no seu dia a dia. A prática regular, fará com que seja mais eficaz a controlar os sentimentos negativos e a fortalecer os pesamentos positivos.
Há várias formas de meditação e algumas incluem movimento. Por isso, mesmo os mais ativos não têm desculpas para não meditar.

Tomar sol e conectar com a natureza

A rotina e os espaços fechados são elementos que tendem a trazer à tona sentimentos negativos e tristes. Sempre que possível, procure sair de casa para apanhar ar e ver a luz do dia. Para a experiência ser ainda mais positiva, procure um parque ou um jardim.
Passar muito tempo ao sol pode ser ruim para a saúde, mas não passar nenhum é péssimo. O contato com a luz solar aumenta a produção de vitamina D no organismo, uma vitamina cuja deficiência está associada a muitos problemas físicos e mentais. Bastam 15 minutos de luz solar direta por dia para produzir efeito.
Para além disso, o contato com o sol faz liberar óxido nítrico para a corrente sanguínea, o que combate a pressão arterial elevada e reduz o risco de doenças cardíacas.
Caso o seu trabalho o obrigue a passar muito tempo em um ambiente escuro e fechado, procure sair de vez em quando para tomar ar.
Mas se quer potenciar ainda mais a sua felicidade com uma saída, aproveite para fazer exercício, verá que se sentirá muito melhor.

Hobby

Um novo hobby, não só é um forma de se desligar dos seus problemas e do mundo, é também um estímulo mental. Para além disso, ao aprendermos algo novo nos sentimos realizados e mais confiantes, o que aumenta a nossa felicidade.
De preferência, opte por algum tipo de trabalho manual, como jardinagem, cozinhar, montar algo, etc. Este tipo de ocupações estimulam a nossa felicidade.
Seja lá qual for a atividade ou o hobby escolhido, o importante é encontrar uma forma de dar largas à imaginação.

Dormir

O sono é essencial para que o organismo recupere e se restabeleça após sofrer as agruras diárias. Dormir pouco afeta não só o humor, como a nossa capacidade de tomar decisões e de reter ou recordar informações, o que nos deixa frustrados, potenciando assim o mau humor.
Procure dormir o número de horas necessárias todas as noites e tente que seja sempre dentro do mesmo horário.

Economizar e gastar bem o dinheiro

Poupar permite ter algum dinheiro de reserva o que nos tranquiliza em relação a qualquer eventualidade futura. Gastar bem o dinheiro também contribuiu para a nossa felicidade. Estudos comprovam que investir em experiências (viagens, concertos, aulas de dança, etc.) ao invés de em coisas concretas proporciona mais felicidade.
Por isso, já sabe, poupe algum dinheiro no final do mês para ter de reserva para um dia de chuva e gaste bem. Por vezes é melhor ter um carro menos vistoso e uma casa menor para se ter dinheiro para investir em experiências e aumentar a felicidade.

Desligar-se das mídias sociais e dos dispositivos eletrônicos

Cada vez mais somos reféns dos diversos dispositivos eletrônicos que temos na nossa vida, sejam eles o computador, o tablet, o celular, etc. Estudos revelam que esta prisão tecnológica, particularmente quando falamos das mídias sociais, é responsável por causar estresse, depressão e insônias.
Pode até nem se ter apercebido, mas é quase certo que passa demasiado tempo ligado às mídias sociais ou a um dispositivo eletrônico. Aprenda a fazer um pequeno intervalo sem tecnologia por dia. Basta 10 minutos diários livres de eletrônica e de mídias sociais para que a sua qualidade de vida aumente e com isso a sua felicidade. Nesse intervalo, procure interagir diretamente com as pessoas, verá que se sentirá melhor.

Cuidar da saúde

É comum usarmos a desculpa da falta de tempo para nos descuidarmos um pouco da nossa saúde. Deixamos de ir regularmente ao médico, não tratamos os problemas crônicos e acabamos por não nos sentir bem.
Para evitar problemas que condicionem a sua felicidade, cuide da sua saúde. Marca já uma consulta com o seu médico para avaliar o seu estado de saúde, principalmente se já tem algum pequeno sintoma.

A comida e as refeições

Uma alimentação saudável é meio caminho para a felicidade.Estudos comprovam que as pessoas que com uma alimentação saudável são menos susceptíveis a ficar deprimidas. E quase tão importante como o que comemos é com quem comemos, ou melhor dizendo, comer acompanhado. Dessa forma, nos sentimos melhor por ter alguém com quem falar e saboreamos melhor a comida.
Já sabe, opte por uma alimentação saudável que não só lhe trará menos problemas de saúde, como fará com que goste mais da sua aparência. Procure comer acompanhado para que não se sinta triste e para apreciar melhor a refeição.

Depende de você

Como viu, há muitas coisas que pode fazer que irão contribuir, direta e indiretamente, para a sua felicidade. Pense um pouco sobre as nossas sugestões e escolha as opções que melhor se adaptem a si. Para ser feliz, só depende de você.

Aprenda a viver com pouco...

Não é mais rico aquele que mais tem, senão aquele que menos necessita. Nosso desejo de ter sempre mais, tanto no plano material, como no emocional, é a principal fonte de todas as nossas preocupações e desesperanças. Aprender a viver com pouco e aceitar tudo aquilo que a vida nos dá no momento. Isso nos proporcionará uma vida mais equilibrada, reduzindo o estresse e muitas tensões internas.

Jesus disse...

Jesus disse: Eu sou a luz que está acima deles todos.

Eu sou o todo: o todo saiu de mim e o todo se reuniu a mim.

Rachai uma madeira: eu estou ali.

Levante uma pedra e me encontrará.

Cada manhã traz uma bênção escondida

Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma bênção escondida; uma bênção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar. Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder. Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos. Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.
Paulo Coelho

Todo lugar é aqui e todo momento é agora

Todo momento é o agora

Alegre-se porque todo lugar é aqui e todo momento é agora. Costumamos pensar apenas no passado ou estar excessivamente preocupados com o futuro. Isso nos impede de viver o momento e faz com que nossas vidas passem sem que tenhamos consciência disso. Portanto, devemos aprender a estar plenamente presentes e desfrutar cada momento como se fosse o último.

O amor, viva sempre

Onde está o amor?

Você amou ou se sentiu amado hoje?

Apesar de estarmos rodeados de amor, muitas vezes não o notamos. Ficamos distraídos com problemas da vida, com o trabalho e esquecemos de amar e de nos sentirmos amados.

A ilustradora indiana Nidhi Chanani, após mudar para os EUA, decidiu seguir o seu objetivo: fazer as pessoas felizes. Com uma série ilustrações delicadas, Nidhi mostra pequenas doses diárias de amor, presentes em momentos comuns com familiares, amigos, companheiros e até mesmo bichinhos.

“Todo dia é composto por momentos de amor. De dia para dia, essa quantidade varia, às vezes é o carinho de um gato ou assistir ao pôr do sol. Em outros dias é dividir um sorvete com meu marido ou conversar por horas com minha melhor amiga”, disse a artista.

Vale pensar que nem sempre é o amor que nos falta, mas sim a percepção de que esse sentimento está escondido em pequenos detalhes cotidianos e gestos afetuosos.




O amor está em pequenos e comuns gestos do dia a dia



Após um dia cheio de trabalho, um abraço pode ter muitos significados



Até mesmo um simples “olá” está cheio de amor, carinho e muito mais



Ajudar o parceiro ou os familiares nas tarefas de casa: puro amor!



Já olhou para o céu hoje? Conte as estrelas e compare-as com seus sentimentos!



Uma conversa descontraída nas refeições. Um momento de conexão, amor e confissões



Até os bichinhos de estimação são carregados de amor e sentimentos. Abrace-os!



Viva sempre a magia do amor nos pequenos detalhes cotidianos e sorria mais!

As aparências enganam , reflexão

Reflexão

Num orfanato, igual a tantos outros, havia uma pobre órfã, de oito anos de idade.

Era uma criança triste e sem encantos, de maneiras desagradáveis, evitada pelas outras, e francamente malquista pelos professores.

Por essa razão, a pobrezinha vivia no maior isolamento. Ninguém para brincar, ninguém para conversar. Sem carinho, sem afeto, sem esperança. Sua única companheira era a solidão.

O diretor do orfanato aguardava ansioso uma desculpa legítima para livrar-se dela. E um dia apresentou-se, aparentemente, uma boa desculpa. A companheira de quarto da menina informou que ela estava mantendo correspondência com alguém de fora do orfanato, o que era terminantemente proibido.

- Agora mesmo, disse a informante, ela escondeu um papel numa árvore.

O diretor e seu assistente mal puderam esconder a satisfação que a denúncia lhes causara.

- Vamos tirar isso a limpo agora mesmo, disse o superior.

E, somando-se ao assistente, pediu para que a testemunha do delito os acompanhasse a fim de lhes mostrar a prova do crime.

Dirigiram-se os três, a passos rápidos, em direção à árvore na qual estava a mensagem.

De fato, lá estava um papel delicadamente colocado entre os ramos.

O diretor desdobrou, ansioso, o bilhete, esperando encontrar ali a prova de que necessitava para livrar-se daquela criança tão desagradável aos seus olhos. Todavia, para seu desapontamento e remorso, no pedaço de papel um tanto amassado, pôde ler a seguinte mensagem: "A qualquer pessoa que encontrar este papel: eu gosto de você".

Os três investigadores ficaram tão decepcionados quanto surpresos com o que leram. Decepcionados porque perderam a oportunidade de livrar-se da menina indesejável, e surpresos porque perceberam que ela era menos má do que eles próprios.

"Nunca podemos julgar a vida dos outros, porque cada um sabe da sua própria dor e renúncia."

Não desista dos seus sonhos

Desistir parece sempre mais fácil, rápido e efetivo do que persistir em um caminho que, mesmo sabendo que trará benefícios futuramente, no presente só encontramos obstáculos.
Mas já parou para pensar que insistir em seus sonhos pode valer a pena? Mesmo que não pareça agora, no final, os frutos estarão ali para você colher.
Dê a prioridade necessária aos seus objetivos com algumas estratégias essenciais:

1- Escreva seus sonhos

Coloque no papel tudo aquilo que você sonha. Seja comprar um carro novo, uma casa, iniciar uma faculdade… Faça uma listinha dos sonhos! Revise-a periodicamente e veja se você conquistou ou mudou alguma de suas prioridades. Afinal, os sonhos de hoje são diferentes dos sonhos de amanhã.

2- Visualize o que você quer

Se quer começar um curso na faculdade, vá fazer uma visita ao local. Se quer comprar um carro, faça um test-drive. Quer comprar uma casa? Comece a visitar locais para morar. Visualizando o seu objeto de sonho, você cria conexões cerebrais que tornam aquilo possível e real.

3- Fique ao lado de pessoas positivas

Estar ao lado de pessoas positivas e que nos motivam é essencial para a conquista de nossos sonhos. A qualidade de nossas amizades também nos ajuda a caminhar e seguir em frente com os objetivos e sucessos na vida.

4- Crie o seu sistema

Cada um vive de uma forma, portanto, agimos e reagimos diferente diante das situações. Por isso, crie um sistema de vida que te beneficie e te ajude no planejamento e execução diária das atividades que te deixarão próximos de seus sonhos. 

Não existe uma receita perfeita. Acredite em si mesmo e apenas crie situações que te ajudem nesse processo de conquistas!  Tenha fé e acredite em Deus!!

A Idade de Ser Feliz

 

Existe somente uma idade para a gente ser feliz
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-los
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos

Uma só idade para a gente se encantar com a vida
e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo nem culpa de sentir prazer

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida
à nossa própria imagem e semelhança
e sorrir e cantar e brincar e dançar
e vestir-se com todas as cores
e entregar-se a todos os amores
experimentando a vida em todos os seus sabores
sem preconceito ou pudor

Tempo de entusiasmo e de coragem
em que todo desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda a disposição de tentar algo novo,
de novo e de novo, e quantas vezes for preciso

Essa idade, tão fugaz na vida da gente,
chama-se presente,
e tem apenas a duração do instante que passa ...
... doce pássaro do aqui e agora
que quando se dá por ele já partiu para nunca mais!

Geraldo Eustáquio de Souza

O amor o poderoso remédio

Aprendi que se aprende errando

Aprendi que se aprende errando
Que crescer não significa fazer aniversário.
Que o silêncio é a melhor resposta,
quando se ouve uma bobagem.
Que trabalhar significa
não só ganhar dinheiro.
Que amigos a gente conquista
mostrando o que somos.
Que os verdadeiros amigos
sempre ficam com você até o fim.
Que a maldade se esconde
atrás de uma bela face.
Que não se espera a felicidade chegar,
mas se procura por ela.
Que quando penso saber de tudo
ainda não aprendi nada.
Que a Natureza é a coisa mais bela na Vida.
Que amar significa se dar por inteiro.
Que um só dia pode ser
mais importante que muitos anos.
Que se pode conversar com estrelas.
Que se pode confessar com a Lua.
Que se pode viajar além do infinito.
Que ouvir uma palavra de carinho
faz bem à saúde.
Que dar um carinho também faz.
Que sonhar é preciso.
Que se deve ser criança a vida toda.
Que nosso ser é livre.
Que Deus não proíbe nada
em nome do amor.
Que o julgamento alheio não é importante
Que o que realmente importa é a Paz interior.

“Não podemos viver apenas para nós mesmos. Mil fibras nos conectam com outras pessoas; E por essas fibras nossas ações vão como causas e voltam para nós como efeitos.”

Quando Deus nos pede Isaque

Então disse Deus: "Tome seu filho, seu único filho, Isaque, a quem você ama, e vá para a região de Moriá. Sacrifique-o ali como holocausto num dos montes que lhe indicarei".

Gênesis 22:2

Abraão amava a Deus, mas só falar não era suficiente, Deus queria ver aonde estava o coração dele.

Assim é conosco, falamos que amamos a Deus, mas é na atitude que provamos aonde esta o nosso coração.

Deus pediu para Abraão sacrificar Isaque, e hoje ele pede o seu Isaque. Qual é o seu Isaque?

Talvez seu Isaque seja algo que você tem desejado muito, ou pode ser o seu tempo, a sua disposição, investimentos, seu compromisso, seu descanso, ou seja aquilo que você sabe que tem mais de você e esteja dividindo com o espaço que é de Deus.

Quando Deus nos pede Isaque, ele não esta querendo que sejamos tristes, e vivamos perdendo coisas, mas ele quer saber até aonde vamos por ele. Quando nos deparamos com esse pedido de Deus, e o momento que temos que tomar essa atitude, podemos perceber que no meio do caminho acabamos deixando outras coisas tomar o lugar de Deus em nós!|

Existem Isaques que realmente esta no lugar de Deus e ele vai deixar que sacrifiquemos, mas nessa prova ele também verá que existe Isaque que não toma o lugar dele. Enfim, passar pela porta da provação vai exigir muito mais do que você possa imaginar.

Há porém algo importante para aprender através destas provações: Elas, na realidade, são uma chave para atingirmos níveis elevados de entendimento e poder espiritual. A provação é de fato uma chave capaz de abrir portas, portais e portões que nos dão acesso a um verdadeiro baú contendo nossas antigas orações não atendidas, nossos sonhos escondidos, e as nossas promessas ocultas.

Em algum momento da vida, cada um de nós, pela nossa própria convicção de fé, será chamado para sacrificar o seu Isaque. Cada um de nós é ou será obrigado a passar pela porta da fé, mediante a provação de Deus. E então, você vai entregar o seu Isaque?

Seu tempo

Um menino, com voz tímida e olhar de admiração, pergunta ao pai, quando este retorna do trabalho: - Papai! Quanto o Senhor ganha por hora?

O pai, num gesto severo, responde: - Escute aqui, meu filho! Isto nem tua mãe sabe. Não amole! Estou cansado.

Mas, o filho insiste: - Mas, papai, por favor... Diga quanto o Senhor ganha por hora... A reação do pai foi menos severa, e respondeu: - R$3,00 por hora.

- Então, papai, o Senhor pode me emprestar R$1,00? O pai, cheio de ira, e tratando o filho com brutalidade, respondeu: - Então, esta era a razão de querer saber quanto eu ganho? Vá dormir e não me amole mais. Estou cansado!

Já era noite quando o pai começou a pensar no que havia acontecido e sentiu-se culpado. Talvez, quem sabe, o filho precisasse comprar algo. Querendo descarregar sua consciência doída, foi até o quarto do menino e, em voz baixa, perguntou: - Filho... está dormindo? - Não, papai. Respondeu o sonolento garoto. - Olha, aqui está o dinheiro que me pediu.

- Muito obrigado, papai! Disse o filho, levantando-se e retirando R$2,00 de uma caixinha que estava sob a cama. - Agora já completei! Tenho R$3,00! Poderia me dar agora uma hora de seu tempo?

Se você não tem um filho, pense em alguém que você ama...

Você que decide

Saber Viver

Não sei se a vida é curta
ou longa para nós,
mas sei que nada do que
vivemos tem sentido,
se não tocarmos
o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silêncio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que acaricia,
desejo que sacia,
amor que promove.
E isso não é coisa
de outro mundo,
é o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
não seja nem curta,
nem longa demais,
mas que seja intensa,
verdadeira,
pura enquanto durar.
Feliz aquele que
transfere o que sabe
e aprende o que ensina.

(Cora Coralina)

O riso do Deus infinito deve vibrar através do seu sorriso

O riso do Deus infinito deve vibrar através do seu sorriso. 
Deixe que a brisa do Seu amor espalhe seus sorrisos nos corações dos homens. 
O seu fervor será contagioso.

Paramahansa Yogananda

Sustento Espiritual

Consciência é o que todo ser humano deveria ter de melhor

Consciência é o que todo ser humano

deveria ter de melhor, pois é a partir daí 

que seu caráter inspirará

a formação de outras virtudes.  

Ivan Teorilang

A vida é curta, quebre as regras

A vida é curta. 
Quebre as regras, 
perdoe rapidamente,
ame verdadeiramente, 
ria incontrolavelmente e nunca 
se arrependa de nada que te faça sorrir.

Qual é...

O dia mais belo? Hoje… A coisa mais fácil? Equivocar-se…
O maior obstáculo? O medo…
O maior erro? Abandonar-se…
A raiz de todos os males? O egoísmo…
A distração mais bela? O trabalho…
A pior derrota? O desalento…



Os maiores professores? As crianças…
A primeira necessidade? Comunicar-se…
De mais feliz a se fazer? Ser útil aos demais…
O maior mistério? A morte…
O pior defeito? O mau humor…
A pessoa mais perigosa? A mentirosa…
O pior sentimento? O rancor…
O presente mais belo? O perdão…
O mais imprescindível? Orar…
O caminho mais rápido? O correto…



A sensação mais grata? A paz interior…
A expressão mais eficaz? O sorriso…
O melhor remédio? O otimismo…
A maior satisfação? O dever cumprido…
A força mais potente do universo? A fé…
As pessoas mais necessárias? Os pais…
A coisa mais bela de todas? O amor…

Autora: Madre Teresa de Calcutá

Renove suas forças.

“Ele fortalece o cansado e dá grande vigor ao que está sem forças. Até o jovens se cansam e ficam exaustos, e os moços tropeçam e caem; mas aqueles que esperam no Senhor renovam as suas forças. Voam alto como águias; correm e não ficam exaustos, andam e não se cansam”. (Isaias 40:29-31)

Saiba que Deus nos ama e se compadece de nós. Ele sempre esta pronto a renovar as nossas forças quando nos sentimos enfraquecidos e abatidos. Somente Deus pode nos dar esperança e renovar as nossas forças .

Isaias 40:31 diz que “subiremos com asas”, Deus está querendo nos ensinar uma nova maneira de olharmos para as situações: isso quer dizer de cima, passando sobre nossos desafios!

Muitas vezes colocamos nossa atenção demasiadamente nos problemas e nos esquecemos de subir ao nível daquele que pode nos ajudar e nos sustentar que é Jesus.

Perseverança.

“Porquanto sabeis que a prova da vossa fé produz ainda mais perseverança.” (Tiago 1:3)

Talvez neste instante, você esteja passando por uma grande provação em sua vida. Ou na área da saúde, ou na área financeira, ou na falta de fé... Ou na família, ou nos estudos, ou no trabalho... Enfim... São tantas as lutas!

O Senhor disse em sua palavra... No mundo tereis a aflições (João 16:33)... Mas trás logo em seguida uma promessa: Tem bom ânimo, eu venci o mundo!

Você pode sim vencer o mundo! Não existe dor ou sofrimento que não tenha um fim... Se você crer no Senhor, ele te dará a vitória, mesmo que para você pareça demorado.

Se algum dia for pedir um dom a Deus, peça o Dom da Perseverança. Os perseverantes nunca desistem mesmo em meio as tempestades, pois sabem que existe um Deus vivo, que em momento oportuno irão responder suas orações.

Não desista nunca... Persevere em fé... Em suplica e oração... Não desanime!

Deus sempre age certo

Certa vez, um homem pediu a Deus uma flor e uma borboleta. Mas Deus lhe deu um cacto e uma lagarta. O homem ficou triste pois não entendeu o porquê do seu pedido vir errado. Daí pensou: também, com tanta gente para atender… E resolveu não questionar.
Passado algum tempo, o homem foi verificar o pedido que deixou esquecido. Para sua surpresa, do espinhoso e feio cacto havia nascido a mais bela das flores e a horrível lagarta transformou-se em uma belíssima borboleta.
Deus sempre age certo. O seu caminho é o melhor, mesmo que aos nossos olhos pareça estar dando tudo errado. Se você pediu a Deus uma coisa e recebeu outra, confie. Tenha a certeza de que Ele sempre dá o que você precisa, no momento certo.
Nem sempre o que você deseja, é o que você precisa. Como Ele nunca erra na entrega de seus pedidos, siga em frente sem murmurar ou duvidar. O espinho de hoje, será a flor de amanhã!

Tome uma decisão!

Salmos 90 Versículo 12.

Algumas frases e orações são comuns no nosso dia a dia como: “Peço a Deus para que feche as portas que não são para eu passar, e abra as portas que o Senhor tem para mim” ou “quero terminar esse namoro, mas ainda gosto da pessoa, Deus poderia tirar esse sentimento do meu coração” ou “Eu quero estudar, mas vou esperar para ver o que Deus faz” ou "Preciso cuidar da minha alimentação, mas preciso que Deus me livre das tentações".

Não há impossíveis para Deus, para Ele é muito simples responder a essas solicitações. Porém, existem coisas que precisamos decidir e fazer. Precisamos crescer...

Imagine um bebê, ele não escolhe as roupas que vestirá, apenas expressa fome, sono e fralda suja pelo choro. Na medida em que esse bebê cresce, passa a tomar suas decisões e aprende a comer, dormir e ir ao banheiro sem chorar. É um processo na vida da criança.

Assim somos nós. Não podemos ser “bebês” espirituais para sempre. Precisamos crescer. Em vez de pedirmos a Deus para que abra e feche portas, podemos pedir discernimento para escolher entre as portas. Temos o Espírito Santo em nós, e Ele nos guia a toda verdade. Precisamos entender que não somos “robôs” manipulados por Deus. Para Deus abrir e/ou fechar portas em nosso caminho é muito fácil, mas Ele nos dá o direito de escolha.

Da mesma maneira, temos a liberdade de escolher com quem vamos nos relacionar. Pedir a Deus para tirar sentimentos é preguiça espiritual. Não queremos sofrer consequências de nossas atitudes e não queremos buscar a Deus com mais intensidade. Preferimos fazer uma simples oração e pronto! Como um toque de mágica! Mas com Deus não funciona assim.

Não espere que Deus faça tudo para você e por você. Ele deseja que você tome decisões sábias. Peça sabedoria e discernimento ao Senhor para tomar as decisões necessárias em sua vida, seja ela qual for. É hora de crescer!

Fonte: http://palavradodiacoutinho.blogspot.com.br
Por: Michelle Coutinho

O riso de Deus infinito

O riso do Deus infinito
deve vibrar através do seu sorriso.
Deixe que a brisa do Seu amor
espalhe seus sorrisos nos corações dos homens.
O seu fervor será contagioso.

Paramahansa Yogananda

Lei da Gratidão

No silêncio deste dia venho pedir-te Senhor

No silêncio deste dia que amanhece

No silêncio deste dia que amanhece,
Venho pedir-te a Paz, a Sabedoria, a Força.
Quero ver hoje o mundo com os olhos cheios de amor.
Ser paciente, compreensivo, manso e prudente.
Ver além das aparências teus filhos,
Como tu mesmo os vês,
E assim, não ver senão o bem em cada um.
Cerra meus ouvidos a toda calúnia.
Guarda minha língua de toda a maldade.
Que só de bênçãos se encha meu espírito.
Que eu seja tão bondoso e alegre,
Que todos quantos se achegarem a mim,
Sintam sua presença.
Reveste-me de tua beleza, Senhor,
E que , no decurso deste dia,
"Eu Te Revele a Todos."